マルチビタミンは目にいい？えがおの青汁も初めようかな？

マルチビタミンは目にいい？えがおの青汁も初めようかな？

相変わらず夕方になると目がかすんで見えづらい毎日が続いています。

夕方の時間が短い夏でもこんな風になっちゃってちょっとショックです。

食生活の改善を始めてしばらく経ちましたが、その後どうかというと、
なんだか健康になってきたような気がしています。

まず、体調不良が減ったと思います。

低気圧の日とかには、たいてい朝起きたら頭痛がしていたのですが、これがなくなりました。

それから、お肌の調子が良くなりました。ニキビとかできなくなりましたし、肌荒れも減りました。

触ってもつるっとしているので、何度も自分で触ってしまうくらいです。

これは、マルチビタミンが効いているのかな？と思います。

体温もきれいに2層になってきたし、体の調子がとってもいいんです。

フルーツを食べる機会も増えたのでお腹の調子も良くなりました。

それが、またお肌の調子のよさとかにもつながっているのかもしれません。

あと、油も良いみたいです。体に合っているみたいです。

夕食前に納豆に混ぜたものを食べるようにしているのですが、
これを食べ始めてからなんだか脂肪が落ちてきたような気がしています。

体重も少し減りました。だけど、別に運動とかしていないので、ラッキーな感じです。

肝心の視力の方はどうかというと、それはまだあまり実感が持てません。

これからかな？と思うのですが。悪くはなっていないのでそれは良かったなと思います。

もう少し続けたいと思います。

あと、もっと手軽に野菜を摂れるように、えがおの青汁も検討しています。

意外とおいしいって聞いたんですよね。

それをネットで買おうかなと思っているので、カード作ろうと思っています。

JCB一般カードが一番いいかなと思ってます。今ならキャンペーンもあるし良いかなと思っています。